En seans kan sägas vara en sammankomst där man underlättar för de själar som gått över till andra sidan att kontakta anhöriga och vänner på denna sidan för att framföra ett budskap. Kontakten förmedlas via ett medium. Med medium menas någon som uppfattar andevärlden och kan förmedla budskap mellan den världen och vår värld.

Budskapen förnims på olika sätt av olika medier och kan vara mer eller mindre tydliga. De kan vara i form av ord, namn eller fraser, bilder, symboler eller händelser. En del medier ser de avlidna lika tydligt som de levande. Andra är bäst på att höra vad de säger. Sedan gäller det för mediet att beskriva budskapet så objektivt som möjligt och för seansdeltagaren att ta emot och förstå det.

En del kontakter kan syfta till att helt enkelt visa att själen lever vidare. I andra fall får vi tröst, goda råd och vägledning. På en seans försöker man inte styra vilka som ska komma från andra sidan. De flesta medier brukar säga att man får lita på att det är en mening med vilka som ska komma och att det är de deltagare som kanske bäst behöver det som får sina budskap. Det är bra att försöka vara öppen för detta så att man inte låser sig vid ett visst resultat och missar någon annan som vill ta kontakt.

Ibland kommer avlägsna anhöriga från andra sidan som man inte omedelbart kan placera, kanske har man aldrig träffat dem eller känner till vad de heter. Det kan vara bra att inte fastna för länge i att reda ut vilka de är utan lyssna till vad de vill framföra och kanske grunna vidare senare.

En vänlig och harmonisk sinnesstämning hos deltagarna bidrar i hög grad till att skapa goda betingelser för seansen. Motsatsen, en kritisk, dömande och negativ tankeinriktning kan störa betingelserna. Det betyder inte att man måste ta till sig allt som sägs under en seans, tvärtom är det upp till varje deltagare att själv värdera vad som känns sant och riktigt utifrån sin egen individuella erfarenhet. Det betyder bara att man kanske kan spara eventuell kritik och tvivel till ett senare tillfälle och försöka vara öppen under själva seansen.

Vid tilltal från mediet, svara tydligt och hälsa gärna andeväsendet välkommen.Tyvärr kan inte alla få personliga budskap om det är många deltagare vid en seans. De flesta medier brukar hålla kontakten öppen en dryg timme. Men ofta är den vägledning, de budskap eller råd som lämnas till någon annan deltagare av en sådan karaktär att man får en väldigt fin vägledning i sin egen situation. Kanske är det så de på andra sidan lägger upp det, största möjliga nytta till så många som möjligt.

Många kommer till seansen för att få en meditativ och vacker andlig upplevelse så stör inte varandra med samtal. Det brukar råda en lugn och fridfull stämning. Det är därför viktigt att man som deltagare kommer i god tid så att man hinner samla sig, att alla stänger av mobilen och försöker respektera lugnet. När altarljusen tänds råder tystnad. Då låser vi porten och släpper inte in försenade deltagare. Lämna inte din plats under seansen utan tvingande skäl.

En del medier vill börja och avsluta seansen med en bön. Det är ett sätt att visa respekt för stundens allvar och komma i en positiv stämning. Vill man be en annan bön, till sin egen Gud eller inte be alls så är det naturligtvis valfritt. Sitt kvar tills efter avslutningsbönen och tills altarljusen släckts, först då är seansen slut.

När vi bokar medier frågar vi dem hur de vill bli presenterade i vårt program. En del föredrar att kalla sig andliga vägledare och de kanske vill att vi skriver seansandakt, medial vägledning istället för tex storseans. Därför kan skillnader i programmet förekomma.